Økedøgn

Etter 5-6 dager med soving natten gjennom, fant Ask ut at det var på tide med økedøgn.
Økedøgn betyr helt enkelt at man ammer en del oftere for å øke produksjonen.
Sist Ask hadde økedøgn var da han var rundt 5-6 uker. Da holdt han på i 2 døgn.

Dette skal du gjøre ved økedøgn:

•  Legg babyen til så ofte den har lyst, dette kan i perioder bety hver halvtime. 
•  Ikke la klokken styre "åpningstidene".
•  Sørg for at antall måltider er minst 10 i løpet av døgnet.
•  Det er også gunstig for produksjonen om du ammer minst en gang i løpet av natten.
•  Tenk at: "Dette er slitsomt - men om noen dager er dette løst!

(I følge klikk, ammehjelpen har også mye informasjon om dette).

Ask har fra 23.30 igår til 9.30 idag blitt ammet 7 ganger (kl. 23.30, 03.00, 05.00, 07.00, 08.00, 09.00).
Og ja, det er slitsomt, også for en som er så heldig å vanligvis få sove ganske så sammenhengende om natten. Føler meg som en zombie og tenker at dette er dagen for en ettermiddagslur.

Bildene er fra Ask 1 mnd